【开始指导】

这应该是面板最重要的功能。

——开始指导。

【请选择具体项目——力丶速丶智丶美丶特】

——『力』

面板立马响应，开始加载，在进度条上，还不断闪烁着宣传语。

速度太快，青山理只来得及看清几行字。

【正确使用大脑】

【解决问题的最简单方法】

【享受不受限的人生】

【躺在人生的地板上起不来？系统拉你起来】

加载于眨眼间结束，就像寒暑假一样。

【开始『力』的指导......】

「哦哦，有感觉了有感觉了！」

「动起来了，自己动起来了！」

「咦？自己动？」

双脚与肩同宽，臀部后移，下蹲至大腿与地面平行，青山理开始深蹲。

他，被托管了。

一次丶两次丶三次.....十五次一组。

「真男人！」

一口气做了15组。

「绝·不·喊·累！」

然后是伏地挺身，十五次一组。

「救命啊！」

一口气十五组。

接着是平板支撑。

「不要了，不要了，我不要了！」

青山理失去意识，又被痛醒，继续享受锤炼的辛苦。

汗水多得像是他刚淋过雨。

反抗不了，又享受不来，只能转移注意力了。

他胡思乱想，最后就像上辈子上厕所点开手机一样点开了面板。

基础信息中，【力：D】变成了【力：D↑】丶【体：C】变成【体：C↑】。

『哦？』

真的在提升，而且是肉眼可见？

青山理不确定，但不妨碍他催眠自己，相信自己在用肉眼可见的速度提升，这能让他好受一些。

不过.....这要锻炼到什麽时候啊？

都已经晕过去两次了！

结束时间是青山理晕倒三次的时候，等他再次被痛醒，发现双手在拍打身体各处。

剧痛传遍全身，肌肉都在抽搐。

青山理忍住痛苦才发现，肌肉在抽搐的同时，会挤压出少许热力。

在热力的温暖下，肌肉似乎得到了修复与放松。

这不是拍打，而是按摩，就像『自残』与『划开伤口取出子弹』的区别！

当全身都被拍打一遍之后，才迎来真正的结束。

【完成一次『力』的指导，『力』得到了少许提升，『体』得到轻微提升】

「真的提升了吗？」青山理尝试举起眼前的旧矮桌。

试了试份量，嗯......应该在锻炼之前举一次的，有了对比，才能确认自己是否真的提升了。

不过没关系，真正的男人从不在乎这种细节。

一边等待痛苦消失，一边继续研究面板。

「能锻炼，代表智慧不仅仅是天生的，还包括后天的学习吗？」青山理沉吟。

他几乎从不学习，心思全在打工上，所以成绩一般，不上不下。

天生智力应该不弱，缺的是后天努力。

至于『美』，外貌怎麽提升？难道是保养皮肤？或者提升气质？不可能是整容吧？

青山理一个都没选，尝试着与面板直接对话。

——请给我钱

面板没有反应。

何等废物！

——指导『力』

有面板的好处就是，他只需要负责承受痛苦，其馀的事完全交给系统。

他要做力速双A的真男人！

【身体修养中，无法指导『力』】

——指导『速』

【身体修养中，无法指导『速』】

「这系统......只能将就用啊。」青山理得出结论。